Правила выбора беговой дорожки для дома. Блог T-SPORT

5 дек 2021

#Беговая дорожка

#Домашний спорт

#Домашний тренажерный зал

#Фитнес дома

#Тренажеры для дома

#Домашние тренировки

Желающие похудеть могут отправиться в тренажерный зал или же просто заняться бегом. При этом, в последнем случае даже не обязательно выходить за пределы своего дома. Можно купить беговую дорожку. Так, рекомендуется отдать предпочтение следующим моделям.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

Данная дорожка подойдёт как начинающим спортсменам, так и профессионалам. Устройство оборудовано дисплеем, который показывает скорость бега, пульс, дистанцию и количество потраченных калорий. Также можно изменить наклон беговой дорожки.

Clear Fit Eco ET 16 AI
Преимущество данной беговой дорожки в ее универсальности, так как она отлично подходит как для взрослых, так и для детей. Максимальная скорость дорожки составляет 15 км/ч. Дорожка оснащена роликами, с помощью которых устройство можно без проблем передвигать по комнате. Также пользователь сможет выбрать одну из 18 программ. Дорожка способна выдержать вес до 130 кг.

FAMILY TM 300M
Это отличный вариант для регулярных домашних тренировок. На датчике отображается информация о скорости бега, наклоне дорожки, дистанции пробежки, а также потраченных калориях. Дорожка имеет аудиосистему, которая обеспечит музыкальное сопровождение бега. Максимальная скорость беговой дорожки составляет 14 км/ч. Полотно может выдержать до 120 кг.

Правила выбора

Стоит учесть множество нюансов, выбирая дорожку.

Так, стоит обязательно определиться со своим бюджетом. На территории России беговую дорожку можно приобрести за сумму от 10 тысяч до 1 млн рублей.
Следующим параметром будет размер и вес беговой дорожки. Данные характеристики будут зависеть от размера помещения, в котором планируется размещать устройство.
Также необходимо обратить внимание на наличие дисплея. Если пользователю важно контролировать пройденное расстояние и количество потраченных калорий, то конечно лучше покупать беговую дорожку, имеющую дисплей. На нем будет отображаться информация о дистанции, скорости бега, наклоне полотна и количестве потраченных калорий.
Ещё важно определиться с весовой нагрузкой на полотно. Каждая беговая дорожка рассчитана на определенный вес пользователя. Рекомендуется покупать дорожку, которая сможет выдерживать вес, немного больше массы пользователя. Это позволит продлить срок службы дорожки.
Также немаловажным параметром является уровень шума, издаваемого беговой дорожкой. Если устройство будет использоваться в квартире, то лучше, чтобы оно было максимально бесшумным.